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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Bagels, huevo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Bagels, huevo

Bagels, huevo es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bagels, huevo se enumeran a continuación.

Agua	32.7 g	32.7%
La energía (calorías)	278 kcal
Energía (julios)	1163 kJ
Proteína	10.6 g	10.6%
lípido total (grasa)	2.1 g	2.1%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	53 g	53%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.98 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	84 mg	0.08%
Potasio, K	68 mg	0.07%
Sodio, Na	505 mg	0.50%
Zinc, Zn	0.77 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.41 mg
El selenio, Se	30.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.536 mg

Nutrientes en Bagels, huevo